| Автор: |
Сообщение: |
| Добавлено: 01-10-2008 03:15:01 |
|
ЗАПИЛИТЬ?! Мегафлудер Ранг: 1060
| 2хомяк- те кто занимается тот понял. А ты по ходу дела сиплый какой то. Иди тусуйся. <<< 415-557-843 >>>
|
| Добавлено: 30-09-2008 20:57:03 |
|
Не говорите что мне делать, и я не скажу куда вам идти. Завсегдатый Ранг: 344
| Ну ваще то, те кто занимаются, порой и во всем известную позу лотоса встают, да и не только, и ложатся, и рачком, и сверху *dоnt_knоw* Мудрость - это умение много думать и мало говорить, увы многие уверены в обратном.
|
| Добавлено: 30-09-2008 19:13:35 |
|
442-555-005 или 2403990 Новичок Ранг: -7
| 2DI@BLO:Встань ноги на ширине плеч, наклонись вперед, и делай разводы гантелями одновременно, желательно если руки будут разгибаться до конца.  под столом...он встанет раком и будет делать разводы...  |
| Добавлено: 30-09-2008 17:01:25 |
|
ЗАПИЛИТЬ?! Мегафлудер Ранг: 1060
| Диабла +1 <<< 415-557-843 >>>
|
| Добавлено: 30-09-2008 17:00:58 |
|
ЗАПИЛИТЬ?! Мегафлудер Ранг: 1060
| Диабла +1 <<< 415-557-843 >>>
|
| Добавлено: 30-09-2008 14:13:34 |
|
442-555-005 или 2403990 Новичок Ранг: -7
|
|
| Добавлено: 20-06-2008 15:36:55 |
|
Э-э-э.. Эт не я))) Осваивающийся Ранг: 43
| 2САйБерх:пасиба!  Классная штука - жизнь!!!
|
| Добавлено: 20-06-2008 11:50:28 |
|
ANIMA - душа Постоялец Ранг: 206
| 2иZLOm:70 кг где то, а щас 67 кг
assasin: гимнастика это не качание, это больше развитие выносливости, молодец .... гимнастика это круто, но сейчас у меня отношение к спорту такое - футбол по телеку круто.... Cartoonzz
Сообщение отредактировано: 20-06-2008 11:53 |
| Добавлено: 20-06-2008 11:34:32 |
|
Не говорите что мне делать, и я не скажу куда вам идти. Завсегдатый Ранг: 344
| Встань ноги на ширине плеч, наклонись вперед, и делай разводы гантелями одновременно, желательно если руки будут разгибаться до конца. Мудрость - это умение много думать и мало говорить, увы многие уверены в обратном.
|
| Добавлено: 20-06-2008 11:26:54 |
|
Рая нет ни для кого!!! Принят в тусовку Ранг: 130
| ккакими упражнениями можно накачать само плечо?? не бисепс и не грудь, а ПЛЕЧО??? занимаюсь на турнике +гантельками, а плечо не увеличивается....(( 418-382-043 меня нет, не было и не будет!!!
|
